Заболеваниями нижних конечностей страдает огромное количество населения. Особое место среди них занимает шпора на пятке. Как любая патология она требует терапевтического вмешательства.
Лечение пяточной шпоры в домашних условия, можно провести достаточно эффективно. Главное правильно подобрать средства и методики воздействия.
С чего следует начинать
В первую очередь необходимо посетить врача для уточнения диагноза. Обычно при пяточной шпоре признаки заболевания носят яркий характер и на их основании, доктор вполне может установить причину. Однако для определения патологии нередко требуется рентгенологическое исследование.
После этого можно получить консультацию специалиста с чего начать процесс лечения.
При терапии патологии в домашних условиях, можно выделить следующее:
- противовоспалительное и обезболивающее воздействие;
- различные примочки;
- прогревание;
- массаж.
Особенности симптоматики пяточной шпоры
При заболевании люди жалуются на покраснение пятки, сильных и острых болях в ступне, появление мозолей и натоптышей.
Неприятные ощущения в пятке при шпоре, появляются наиболее ярко при ходьбе в утренние часы. Для снижения давления на проблемную область специалисты рекомендуют использовать резиновое кольцо для обуви.
Ее необходимо разместить таким образом, чтобы проблемный участок пятки не соприкасался с обувью. Изготовить такое кольцо можно из мягкой резины. Его желательно приклеить для наилучшей фиксации.
Применение медикаментозных средств
Лекарственные препараты используются как наружно, в виде мазей или гелей, так в качестве таблетированных средств внутрь.
Быстро снять болевые ощущения и воспалительный процесс помогут следующие медикаменты:
- Мовалис;
- Напроксен;
- Ибупрофен;
- Нимика;
- Нимесулид.
В тяжелых случаях назначаются инъекции кортикостероидов. Их вводит непосредственно в область повреждения. Такое лечение достаточно эффективно, позволяет быстро устранить воспалительный процесс и боль.
Однако сама процедура болезненна и при длительном использовании может привести к разрыву фасции подошвы.
Из мазевых средств наибольшая терапевтическая эффективность наблюдается у следующих:
- Долобене гель;
- Индометоциновая мазь;
- Долгит гель;
- Гидрокортизоновая мазь.
Следует ежедневно 2 раза день длительно втирать одно из средств в больной участок. Таким образом, будет происходить накопление лекарства в пораженной области.
Нестероидные противовоспалительные препараты, следует использовать с осторожностью лицам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Даже при отсутствии подобной патологии бесконтрольный прием приводит к нарушению работы пищеварительной системы.
Хороший терапевтический эффект дает применение специального пластыря. В своем составе он может иметь обезболивающие и противовоспалительные компоненты, натуральные природные камни и магнитные включения.
Его лечебное действие заключается в стимулировании рефлекторных областей стопы. Благодаря этому устраняется воспаление, происходит стимуляция нервной и костной системы. Улучшение кровотока в больной зоне обеспечивает нормализацию трофики, что свою очередь стабилизирует патологический процесс.
Все эти способы подразумевают применение в домашних условиях определенных медикаментов. Нетрадиционная медицина же, предполагает применение в основном натуральных продуктов, имеющих наименьшие побочные явления.
Народные способы воздействия на шпору
Эффективное лечение пяточной шпоры в домашних условиях можно проводить простыми и доступными методами.
Они используются в качестве основного и дополнительного лечения. Значительным достоинством такой терапии является фактическое отсутствие противопоказаний по сравнению с лекарственными препаратами.
Куриное яйцо и уксус
Такие ингредиенты помогают устранить боль и воспаление. Чтобы приготовить лечебную примочку необходимо сделать следующее:
- свежее яйцо поместить в эмалированную посуду объем не менее 250 мл;
- залить продукт 9 % уксусом и оставить на 1-2 дня в темном месте;
- ежедневно наблюдать за скорлупой пока она не покроется пленкой;
- полученную субстанцию скрыть и вылить содержимое непосредственно в посуду с уксусом;
- произвести смешивание ингредиентов до однородной массы;
- добавить 8-10 граммов любого растительного масла желательно очищенного;
- свернуть марлю в 3-4 слоя нанести на нее смесь и приложить к пораженному участку;
- перед использованием средства можно незначительно его подогреть, особенно если оно используется на ночь под повязку.
Для получения положительного эффекта процедуру проводить до 4 раз в сутки. Обычно через неделю наблюдается значительное улучшение.
Применение Димексида
Благодаря высокой концентрации лечебных компонентов происходит глубокое проникновение препарата в ткани.
Он достигает нужную зону за короткое время и обеспечивает такое действие как:
- снижение припухлости в области кости;
- устранение болезненности;
- смягчение связок и других мягких тканей;
- стимулирование обменных процессов в очаге поражения;
- размягчение ороговевших кожных покровов.
Лечение Димексидом позволяет в короткое время снизить или устранить проблему полностью. Раствор используется только наружно в виде аппликаций или примочек. Курс лечения может составлять до 30 суток.
Для приготовления нужного раствора следует смешать 1 часть препарата с 3 частями воды. Пропитать в нем марлевую салфетку и приложить к шпоре. Экспозиция компресса составляет около 30 минут, а частота использования до 3 раз в день.
Йод, соль и мед
Такая смесь позволяет восстановить функции сухожилий, убрать болезненный симптом и возобновить кровоток. Для приготовления потребуется пузырек йода, ложка поваренной соли и жидкого меда.
Три компонента смешать вместе и приложить на распаренную пятку. После участок следует закрыть полиэтиленом и надеть теплые носки. Средство оставляют на всю ночь, а утром после пробуждения удаляют спустя 30 минут и тщательно моют ногу. Нужный эффект в среднем достигается через 5 суток.
Еще одним действенным рецептом является смешение двух флаконов йода с четырьмя таблетками аспирина. Полученной смесью обрабатывают шпору перед сном в течение месяца.
Также можно приготовить раствор со следующим составом:
- два пузырька йода;
- один флакон тройного одеколона;
- 4 стручка горького перца;
- два пузырька валериановой настойки.
Все компоненты соединяют вместе и настаивают в течение 3 суток в темном прохладном помещении.
Смазывают проблемный участок 1 раз в сутки с осторожностью, так как такой состав способен вызвать ожог кожи даже при отсутствии гиперчувствительности. Курс лечения должен составлять не более 5 дней.
Эффективные народные рецепты
Методы нетрадиционного воздействия при наросте на пятке, следует проводить параллельно основной терапии.
Лечение народными средствами наиболее часто предусматривает следующее:
- Солевые ванны. Такую процедуру рекомендуют ежедневно перед сном. Для приготовления необходимого раствора на 1 литр воды добавляют 3 столовые ложки соли. Время воздействия не должно превышать более 20-25 минут. По окончанию приема солевой ванны конечность промыть под проточной водой, вытереть насухо и надеть теплые носки.
- Прогревание песком. Процедуру также проводят перед сном. Песок можно подогревать в духовом шкафу или на сковороде. Подойдут даже прогулки по раскаленной почве в летнее время на пляже. Хороший эффект достигается путем прогревания морской галькой. Методика поможет убрать воспаление и значительно снизить болевой синдром.
- Мазь из уксуса, детского крема и куриного яйца. Все ингредиентов достаточно небольшое количество. Их необходимо тщательно перемешать и приложить к проблемному месту после принятия горячей ванны. На полученную массу следует поместить кусочек целлофана и надеть носок. Экспозиция средства допускается до 6 часов или на всю ночь.
- Рецепт из чеснока. Для приготовления необходимой смеси потребуется 4 зубчика жгучего продукта, который следует мелко нарезать. Приложить чеснок к пятке и зафиксировать бинтом. Примочку оставляют на 2-3 часа. При отсутствии жжение процедуру продлить еще на 60 минут.
Все рецепты достаточно действенные и проверены на практике. Но часто лечение подбирается индивидуально по согласованию с врачом.
Заключение
Шпора на пятке является распространенной болезнью. Поражает чаще лиц среднего и пожилого возраста, но встречается и у молодого поколения. Проводить лечение в домашних условиях всегда проще еще на начальных стадиях появления проблемы.
Главное то, чтобы воздействие было систематическим и динамичным, с учетом всех рекомендаций специалистов.
